♥♥♥

Written by 20 Comments

Witajcie kochani. Dzisiaj chciałbym poruszyć temat postanowień w których ciężko wytrwać. Ja osobiście nie raz próbowałam nie jeść słodyczy, ćwiczyć , oszczędzać i zbierać ... Niestety często mi się nie udawało wytrwać. Z czasem nabrałam wprawy i różnych pomysłów, zacznę od DIETY bo tym my kobiety jesteśmy zainteresowane najbardziej. Moim najlepszym sposobem jest założenie notatnika i np postawienie sobie wyzwania "Jeden tydzień bez słodyczy " ,"Jeden tydzień z owocami" ,"Jeden tydzień ćwiczeń o tej samej godzinie ". Można fajnie łączyć takie postanowienia dzięki czemu efekty mogą być bardzo szybko widoczne. No bo przecież utrzymać takie postanowienie przez tydzień będzie o wiele łatwiej niż przez miesiąc. Na koniec tygodnia zawsze możemy zafundować sobie małą nagrodę co może być małą motywacją. Żeby nam się nie znudziło każdy tydzień miesiąca może być zupełnie innym postanowieniem. Więc od dobrych nawyków dzieli nas bardzo mało. Mam nadzieję że, post wam się spodoba bo to chyba pierwszy o moich poglądach .Miłego perełki  ♥










   Spodnie/ Atmosphere   Torebka /K♥    Bransoletka /Art Garden 

Share:

20 komentarze

  1. Agata10 czerwca 2013 06:22

    cudne zdjęcia <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Magda10 czerwca 2013 07:13

    Fajny pomysł z tymi tygodniowymi postanowieniami, muszę wypróbować na sobie ;D
    Bajeczne zdjęcia ♥

    OdpowiedzUsuń
  3. Lakierowniczka10 czerwca 2013 07:16

    Ale cudownie Ci w takich jasnych kolorkach, pięknaś :*:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Unknown10 czerwca 2013 07:20

    Śliczna jesteś <3
    Co do diety Twój pomysł jest cudowny. Muszę go wypróbować.
    Pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
  5. Asia Walczyk10 czerwca 2013 07:42

    fajna bluzeczka ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. apteka marzenie10 czerwca 2013 08:05

    fajny pomysł z nagradzaniem się na udane tygodnie :)

    piękna jesteś w bieli :*

    OdpowiedzUsuń
  7. AngeliqueAngie-Fashion10 czerwca 2013 08:22

    biało czarny zestaw zawsze na tak :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Life by MARCELKA10 czerwca 2013 09:41

    pięknie !!

    pozdrawiam serdecznie
    Marcelka Fashion

    :)

    OdpowiedzUsuń
  9. R- ROKSI10 czerwca 2013 09:52

    fajna torebka:d

    OdpowiedzUsuń
  10. Anonimowy10 czerwca 2013 10:09

    Piękne masz te włosy ;D

    OdpowiedzUsuń
  11. Anonimowy10 czerwca 2013 10:25

    świetnie wyglądasz, co do tego tygodniowego postanowienia - nie pomyślałam, że można dążyć do celu małymi kroczkami :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Unknown10 czerwca 2013 11:33

    Jakie cudne włosy;D I wieża eiffla;D

    OdpowiedzUsuń
  13. Panna Karina10 czerwca 2013 12:50

    Wydaje mi się, że własnie dzięki taki małym krokom można dojść do celu i wzmocnić swoją wolną wolę. :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Blogerka Anka10 czerwca 2013 12:53

    świetne zdjęcia!
    a takie krótkie postanowienia są bardzo dobre,przynajmniej łatwo w nich wytrzymać

    OdpowiedzUsuń
  15. Patrycja W.10 czerwca 2013 13:17

    fajny pomysł z tym zapisywaniem postanowień:)

    OdpowiedzUsuń
  16. Vogue Villain11 czerwca 2013 02:49

    Gorgeous photos!
    The bracelet is adorable :)
    www.voguevillain.com

    OdpowiedzUsuń
  17. dinda belle11 czerwca 2013 04:17

    I love the bracelet :) and the set of the pics ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. Unknown11 czerwca 2013 09:47

    Ja już w kilku miejscach czytałam, słyszałam o postanowieniach i tym samym nagradzaniu siebie za dobrze wykonane postanowienie :) To jest naprawdę fajne!!

    OdpowiedzUsuń
  19. Tak bardzo kosmetycznie12 czerwca 2013 10:25

    cudne włosy

    OdpowiedzUsuń
  20. Holdtogether15 czerwca 2013 11:20

    Oj co za wspaniałe kobiece kształty !

    OdpowiedzUsuń